يتم التركيز عموما على الطعام وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بطول العمر، ولكن دراسة جديدة كشفت عن قوة الإيجابية ليس فقط في تعزيز طول العمر بل في الحد من الاكتئاب وصحة القلب أيضا. ووجدت درا... اقرأ المزيد
كثيرة هي العوامل التي تسبب العقم عند النساء وتمنعهن من “الأسرة” التي لطالما حلمن بها. في هذه المادة سنتطرق إلى أكثر الأسباب التي تزيد من فرص إصابة المرأة بالعقم. وقال موقع... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل أن شرب الشاي يحسن وظائف المخ لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاما. وفي الدراسة، تبين أن شاربي الشاي الذين يتناولون أكثر من خمسة أكواب في... اقرأ المزيد
جال المدير العام لوزارة الاقتصاد والتجارة الدكتور محمد أبو حيدر في مدينة النبطية بمواكبة أمن الدولة، فزار مكتب الوزارة والتقى رئيس مصلحة الاقتصاد في الجنوب والنبطية علي شكرون ورئيس دائرة الم... اقرأ المزيد
من المعروف أنه يمكن للكميات الصغيرة من الكافيين أن تكون مفيدة للغاية للصحة، ولكن الإقلاع عن شرب القهوة قد يحمل آثارا جانبية على الجسم بشكل عام. ولأن القهوة مليئة بمضادات الأكسدة، فإنها يمكن... اقرأ المزيد
قال خبراء إن تناول تفاحة يوميا يساعد على حرق الدهون، ويمكن أن يساهم تناولها قبل وجبة الطعام في خسارة ما يصل إلى 5 كغ سنويا. ويقال إن محتوى الألياف في الفاكهة يشعرك بالشبع، لذلك تأكل وجبات أ... اقرأ المزيد
أعلن الدكتور دميتري قسطنطينوف، رئيس قسم الأمراض المعدية في جامعة سامارا الطبية، أن الكثيرين أصيبوا بـ “كوفيد-19” وتعافوا منه. منهم من ظهرت عليهم أعراض المرض ومنهم من دون أعراض. و... اقرأ المزيد
يضمن فيتامين B12 التشغيل السلس لوظائف الجسم الحيوية، لذلك يمكن أن يكون لنقص B12 آثار ضارة قد تشمل اعتلال العصب البصري. ويساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم، وفي تكوين... اقرأ المزيد
يُعرف أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن أو السمنة – مثل بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. وكجزء من نظام غذائي صح... اقرأ المزيد
يعتبر البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة الناس بالحرص على تواجده في مختلف الوجبات اليومية. وذكر موقع “هيلث لاين”... اقرأ المزيد
