يمكن أن يتراكم الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية، ومن أجل دفع الدم عبر الأوعية المسدودة، يجب على عضلة القلب أن تعمل بجهد أكبر، ما يزيد من ضغط الدم. وإذا أخبرك طبيبك أنك تعاني من ارتفاع ال... اقرأ المزيد
كشفت طبيبة التغذية في جامعة هارفارد الأمريكية، الدكتورة أوما نايدو، عن سلسلة من الأطعمة تساعد على التقليل من الآثار الجانبية الناتجة عن تلقي لقاح كورونا. ونشرت نايدو، مقالا عبر حسابها الرسمي... اقرأ المزيد
تشير دراسة حديثة إلى أن فاكهة الكيوي تحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية، أحدها محوري للتعافي من التمارين المكثفة. وبحسب دراسة نُشرت في مجلة “Nutrients” في وقت سابق من العام الحال... اقرأ المزيد
نرتاح جدا حينما نقتنع، بادئ الأمر، بأنّنا نستطيع تذوّق خبز لذيذ ونخسر في نفس الوقت الكيلوغرامات الزائدة : هذا ممكن فعلا أثناء حميات الريجيم شرط احترام بعض المبادئ الأساسيّة. المطلوب هو ألّا... اقرأ المزيد
ويطوّر العالم التركي سرحات جمرُكتشو دواء يمكنه أن يقضي على فيروس كورونا عند الإنسان، خلال 48 ساعة، وذلك وفقا لتقرير للأناضول. وحتى اللحظة أجرى الباحث التجارب على الحيوانات، والنتائج التي حصل... اقرأ المزيد
بعد أشهر أمضاها ملايين الناس حول العالم يعقمون الأسطح والمشتريات، يبدو أن مزيدا من الأدلة الساطعة طرحت على طاولة العلماء، نبذت فرضية انتقال فيروس كورونا عبر الأسطح. فقد جمع ستة خبراء من المم... اقرأ المزيد
يجهل الكثير من الأشخاص أن هناك علاجات منزلية طبيعية لها تأثيرها الفعال في تعزيز نمو الشعر وكثافته، ووفقا لتقرير نشره موقع “هير بيوتي”، يمكن بالاعتماد على تلك العلاجات تحقيق نتائج... اقرأ المزيد
حذرت دراسة جديدة من أن الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون تقلل من مستويات هرمون الذكورة لدى الرجال (التستوستيرون)، الأمر الذي قد يزيد من مخاطر مجموعة كاملة من المشاكل الصحية لهم. يقول باحثون بري... اقرأ المزيد
كشف خبراء عن احتواء التين المجفف، الذي يكثر تناوله في شهر رمضان، على العديد من الفوائد التي لا حصر لها. وأفاد تقرير نشره موقع “فوود إن دي تي في”، أن التين المجفف يمكن أن يكون وجب... اقرأ المزيد
يعتبر نبات القرنفل أحد أشهر النباتات التي تستخدم على نطاق واسع كنوع من البهارات التي لا تعزز الطعم فحسب، بل تزيد أيضا من قيمته الغذائية. ويعرف القرنفل على مر العصور بخصائصه الطبية المذهلة، إ... اقرأ المزيد
