يتمتع نبات الزنجبيل بالعديد من الخصائص المفيدة للجسم والتي تقيه من السموم وتكسبه مناعة ضد الأمراض، وقد استخدمه الكثير من الأشخاص كبديل طبي للعديد من الأدوية المصنعة. لقد بدأ استخدام نبات الز... اقرأ المزيد
يحتاج جسم الإنسان للدهون من أجل التمتع بحياة طبيعية وخالية من الاضطرابات الصحية. وعادة ما يحصل على هذه الدهون من المنتجات سواء من أصل حيواني أو نباتي. وغالبا ما ينصح الأطباء باستخدام زيت الس... اقرأ المزيد
تعزز دراسة أمريكية صدرت حديثا الأدلة على أنه من الآمن للنساء الحوامل أخذ لقاح “كوفيد-19″، لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث، وفقا للباحثين. وتضمنت الدراسة التي أجرتها مراكز السيطرة... اقرأ المزيد
قالت كبيرة المسؤولين الطبيين في بيونتك إن الناس سيحتاجون على الأرجح إلى جرعة ثالثة من لقاح فايزر بيونتك المضاد لكورونا والمكون من جرعتين مع تضاؤل المناعة ضد الفيروس، وفقا لـ”سي أن بي... اقرأ المزيد
قال خبير التغذية الروسي، البروفيسور ألكسندر ميروشنيكوف، في مقابلة مع موقع “ميديك فوروم”، “إن إدراج الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم في النظام الغذائي له تأثير... اقرأ المزيد
نشر موقع “ميديك فورم” الطبي، فوائد شاي “الكركديه” الذي يساعد على خفض ضغط الدم ويحسن آليات انتظام القلب والأوعية الدموية في الجسم. خفض الضغط يمكن أن يصبح شاي الكركديه... اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة “سبورتس ميديسن”، التأثير الإيجابي لممارسة الرياضة على مواجهة فيروس كورونا المستجد، واللقاحات المستخدمة للوقاية منه. ووفق الدراسة، فإن ممارسة... اقرأ المزيد
ينصح كثير من الأطباء وخبراء الصحة العامة بممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، مؤكدين أهمية ذلك لمنع زيادة الوزن، ولتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل والتخلص من الطاقة السلبية. ويقو... اقرأ المزيد
يفضل الكثير من الأشخاص الأطعمة والمشروبات ذات الطعم الحلو، ويصبحون مع مرور الوقت مدمنين على السكريات وهذا بالطبع له العديد من التأثيرات الجانبية الخطيرة على الصحة. من جهة أخرى هناك أشخاص آخر... اقرأ المزيد
تناقش الدراسات وخبراء الصحة أهمية أطعمة “ريسفيراترول”، التي يمكن أن تساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم. فما هي الأطعمة الغنية بالريسفيراترول للمساعدة في تقليل المخاطر؟. يعد ارتفاع ضغط... اقرأ المزيد
