يعاني البعض من برودة دائمة في اليدين والقدمين، الأمر الذي يسبب لهم مشاعر الإحباط والتعب والإرهاق، لكن صحيفة كشفت عن حل بسيط لهذه المشكلة بلا تناول الأدوية. وكشف خبير متخصص في مجال التنفس عن... اقرأ المزيد
يساعد فيتامين B12 الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحافظ على صحة الجهاز العصبي. ويمكن أن يسبب نقص الفيتامين مجموعة واسعة من المشاكل، بما في ذلك “خفقان القلب”. ووصفت هيئة الخدم... اقرأ المزيد
يتضمن مفتاح التحكم في مرض السكري النوع 2، الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال اتخاذ قرارات غذائية معقولة. وعلى الرغم من أن الخضروات تشكل جزءا أساسيا من أي نظام غذائي صحي، إلا أن... اقرأ المزيد
رصد تقرير صادر عن مجلة فوربس أن ثروة إيلون ماسك، رئيس شركة “تيسلا” للسيارات الكهربائية زادت في نهاية الأسبوع الماضي بمقدار 9.9 مليار دولار . وأوضحت المجلة المتخصصة أن ثروة الملي... اقرأ المزيد
توصلت دراسة جديدة إلى أن لقاحي «فايزر» و»موديرنا» قد يوفران حماية مدى الحياة ضد فيروس كورونا. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تلقوا أيا من الجرعتين، والتي تستخدم تقنية mRNA، كانت لديهم استجاب... اقرأ المزيد
يمكن أن يسبب التهاب المفاصل مجموعة من الأعراض المؤلمة، من آلام المفاصل إلى الالتهاب. وهناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في إبطاء أعراض هذه الحالة. ويمكن تقديم الأدوية والعلاج الطبيع... اقرأ المزيد
تحدث اختصاصيا التغذية سامانثا كاسيتي وكيري غانس، في مقابلة مع “وومان هيلث” عن سبع خصائص غير متوقعة من الكرز. أولاً، يمكن أن يساعد في منع التجاعيد بسبب محتواه العالي من “فيت... اقرأ المزيد
كشف الدكتور دميتري ديمينتيف، أخصائي طب وجراحة العيون، كيفية التخلص من انتفاخ العيون الذي يعاني منه الكثيرون بعد الاستيقاظ من النوم. ويشير الأخصائي، إلى وجود قطرات لترطيب العينين تساعد فعلا ف... اقرأ المزيد
تلعب العديد من مستحضرات التجميل دورا في إطالة أمد الشباب، لكنها تبقى قليلة الفائدة دون وجود نظام غذائي صحيح. قام خبراء من المعهد الأمريكي للطب الوظيفي بتجميع قائمة بالمنتجات التي لها تأثيرات... اقرأ المزيد
كشف الخبراء أن الأرز البني يحتوي على خصاص مغذية أكثر من الأرز الأبيض، بحسب ما نشره موقع “تايمز أوف إنديا”. وقال خبراء التغذية إن الأرز البني يحتوي على الكثير من المعادن مثل السيل... اقرأ المزيد
