يعد فيتامين B12 عنصرا غذائيا يحافظ على صحة أعصابك، ويساعد عقلك على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. ولا ينتج جسمك B12 من تلقاء نفسه، لذلك تحتاج إلى الحصول على هذا الفيتامين الأساسي... اقرأ المزيد
تمكن علماء جامعة مندلييف للتكنولوجيا الكيميائية بالتعاون مع المركز الفدرالي للتخطيط الاستراتيجي وإدارة المخاطر الحيوية الطبية، من ابتكار كبسولة تذوب ببطء في الجهاز الهضمي وتطلق الدواء الذي ي... اقرأ المزيد
ستكون فرصة لبنان سانحة مجدداً للذهاب بعيداً في مسابقة كأس ديفيس بالتنس عندما يواجه البرازيل ضمن المجموعة العالمية الأولى في 18 و19 ايلول الجاري على الملعب الأول التابع للنادي اللبناني للسيا... اقرأ المزيد
هل سبق لك أن شعرت أن لسانك متهيج بعد تناول الكثير من الأناناس؟ هذا بسبب إنزيم يسمى البروميلين الذي يحتوي على خصائص من شأنها أن تهيج فمك ولسانك ومعدتك، بحسب ما ذكر موقع “healthdigest... اقرأ المزيد
وجد باحثون من النرويج أن النشاط البدني للأمهات الحوامل له تأثير إيجابي على وظائف الرئة لدى أطفالهن. حلل الباحثون من جامعة أوسلو بيانات عن صحة 814 طفلاً ولدوا في العاصمة النرويجية، وقدموا نتا... اقرأ المزيد
أعلنت وكالة الطب الحيوي الفيدرالية الروسية أن عقار “كوفيد غلوبولين”، وهو أول عقار مناعي مميز مسجل في العالم، يخضع حاليا للتجارب السريرية . وقالت أولغا إيخلر، رئيسة قسم الدعم الطب... اقرأ المزيد
إذا كنت مصابا بداء السكري، فيمكنك تقليل خطر حدوث مضاعفات عن طريق إضافة بعض المكملات العشبية إلى نظامك الغذائي، كما يُزعم. ويعتبر الكركم أحد أفضل المكملات الغذائية لمرضى السكري، وفقا لأخصائية... اقرأ المزيد
لا يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم عادة إلى أي أعراض واضحة، ما لم تكن المستويات مرتفعة للغاية، لذا يلزم إجراء فحص دم لتحديد ما إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية. ويأخذ الك... اقرأ المزيد
الجرجير هو عبارة عن نباتات ورقية خضراء غنية بالمعادن، نبات صليبي موطنه أوروبا وآسيا، هذا الخضار المغذي هو أحد أفراد عائلة الملفوف، وتعود فوائد الجرجير الصحية إلى محتواه العالي من الفيتامينات... اقرأ المزيد
قال علماء إن التكنولوجيا الكامنة وراء لقاح أكسفورد ضد فيروس كورونا، يمكن تسخيرها لمحاربة السرطان. وأظهرت دراسة مبكرة على الفئران أنه يمكن أن يساعد في تحفيز الجهاز المناعي لمحاربة الأورام. وم... اقرأ المزيد
