تنبئ نهاية الصيف سنويا ببداية موسم نزلات البرد، وهو ما يستدعي البحث عما يعزز مقاومتنا للفيروس في ظل غياب علاج لهذه الحالة. ويمكن تحسين الجهاز المناعي ليكون مستعدا لمكافحة الفيروس، ولذلك، قد... اقرأ المزيد
تعتمد خطة النظام الغذائي “رجيم القمر” بشكل أساسي على الصيام لمدة 24 ساعة تستهلك فيها الماء والعصير فقط وتساعدك على خسارة أكثر من 2.5 كيلو يوميا من وزنك. يتبع الكثيرون حميات غذائي... اقرأ المزيد
يعتبر خبراء التغذية زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعا، لغناه بالدهون الصحية المتعددة وغير المشبعة خصوصا بأحماض الأوميغا 3 الطبيعية، ويتواجد طبيعيا في الأنسجة الدهنية للأسماك مثل السل... اقرأ المزيد
رأى خبراء من منظمة الصحة العالمية ووكالة الأغذية والعقاقير الأميركية أن إعطاء جرعة معززة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا لكل السكان غير مبرر راهنا، لأنها تبقى فعالة جدا في مواجهة أخطر أشكا... اقرأ المزيد
أكدت السلطات الصحية الأميركية أن خطر الوفاة جرّاء كوفيد ينخفض بـ11 مرة واحتمال نقل المصابين إلى المستشفيات بعشر مرّات في أوساط الأشخاص الذين تلقوا كامل جرعات اللقاحات المضادة. وجاءت البيانات... اقرأ المزيد
يعد الانتفاخ مشكلة شائعة للعديد من الناس من جميع الأعمار، ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك حالات مثل القولون العصبي، وعدم وجود نظام غذائي متنوع كاف. ومهما كان سبب الانتفاخ، فهناك عدد من... اقرأ المزيد
غالبا ما يرجع تساقط الشعر إلى العوامل الوراثية والتوتر ونمط حياة الفرد. وبالنسبة للنساء، قد يكون تساقط الشعر ناتجا عن خمسة عوامل أقل شهرة، وهي: – اضطرابات الغدة الدرقية – فقر الد... اقرأ المزيد
نصحت خبيرة التغذية لورين هاريس بينكوس، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم المرتفع، بتناول شاي الكركديه مع إضافة عصير الرمان. ووصفت هذا المشروب بأنه مثالي للفترة الصباحية. وأشارت في الوقت... اقرأ المزيد
تشير بيانات جديدة واعدة من دراسة حديثة إلى أن الأشكال النشطة لفيتامين (د) يمكن أن تمنع تكرار وتطور “كوفيد-19”. وتشير نتائج الدراسة أيضا إلى أن اللوميستيرول، وهو جزء من عائلة فيتا... اقرأ المزيد
توصل باحثون اتراك إلى أن اللقاحات تزيد من عدد الحيوانات المنوية وحركتها، وتترك أثرا إيجابيا على الصحة الإنجابية. وقال البروفيسور الدكتور آتيش قاضي أوغلو، رئيس قسم أمراض الذكورة في كلية الطب... اقرأ المزيد
 واللوميستيرول يظهران نتائج واعدة في إمكانية علاج كوفيد-19){kind=link}
