هل تحرص على استخدام السكر البني أكثر من السكر الأبيض لأنك تعتبره بديلاً أكثر صحة؟ الحقيقة أنه لا يوجد اختلاف كبير بين النوعين، إذ على سبيل المثال، تحتوي ملعقة صغيرة من السكر البني على 15 سعر... اقرأ المزيد
أعلن خبراء موقع Eat This, Not That الأمريكي، أن التبول المتكرر هو علامة رئيسية تشير إلى ارتفاع حاد بمستوى السكر في الدم. ويشير الخبراء، إلى أن التبول المتكرر هو محاولة الجسم التخلص من نسبة ا... اقرأ المزيد
أعلنت اللجنة الوطنية للأمراض الانتقالية في وزارة الصحة العامة عن توصيات يجب اتباعها لتفادي الإصابة بفيروس كورونا، خصوصاً بعد ظهور متحورات جديدة رفعت نسبة الإصابات. وصدر عن المكتب الاعلامي في... اقرأ المزيد
لا يزال هناك الكثير غير معروف عن الحالة المنتشرة باسم “كوفيد طويل الأمد”، ومع ذلك، يبدو أن النظام الغذائي يلعب دورا عندما يتعلق الأمر بتخفيف أعراض معينة والمساعدة في التعافي. وتح... اقرأ المزيد
اكتشف علماء أميركيون من كلية غروسمان الطبية بجامعة نيويورك، أن النشاط البدني يزيد من فرص الشفاء من السرطان بنسبة 50 في المئة. وتشير مجلة Cancer Cell، إلى أن الباحثين اكتشفوا أن ممارسة الرياض... اقرأ المزيد
يُشكّل تبدّل الفصول وظهور الأزهار على الأشجار بالنسبة للعديد من الأشخاص مشكلة حقيقية، تحمل معها علامات التحسس الموسمي. ووفق موقع medicalxpress، يعاني ما يصل إلى واحد من كل أربعة كنديين من ال... اقرأ المزيد
يشير خبراء التغذية إلى أهمية المغنيسيوم في تحسين النظام الغذائي لأهميته الكبيرة لوظائف الجسم، ويشددون على ضرورة التركيز في طعامنا على ثمانية مصادر لهذا المعدن الهام. ويستخدم المغنيسيوم لتحوي... اقرأ المزيد
الكثير من الأشخاص يفضلون تناول البصل مع الطعام، فيما يمتنع آخرون عن ذلك، خشية رائحته، ولكن هناك أشخاص لا يمكنهم تخيل أو تناول طبق الفول في الصباح وحتى بعض الأطباق الأخرى دون بصل بجانبه ولكن... اقرأ المزيد
كشفت صحيفة “الغارديان” أن الارتفاع المفاجئ بحالات الإصابة والوفيات جراء متحور فيروس كورونا الفرعي بالبرتغال، دفع دول أوروبا للتفكير باتخاذ إجراءات مرة أخرى ضد هذا الانتشار. وأشار... اقرأ المزيد
نبه مسؤولو صحة في الولايات المتحدة، إلى ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا المستجد، قائلين إن البلاد تشهد حاليا رابع أعلى زيادة في الحالات، وسط تحذيرات من اعتبار كورونا مرضا “تافها... اقرأ المزيد
