الجميع يريدون خسارة الوزن الزائد بسرعة لكن بطريقة صحية ومن دون المعاناة من اي نقص غذائي. ولهذا ينصح بتطبيق بعض الحميات الصحية التي تعتمد على اصناف محددة من الطعام على أن يتم ذلك لمدة محدودة... اقرأ المزيد

يجد الشخص صعوبة في النوم في درجات الحرارة المرتفعة، وللتمتع بنوم مريح وهانئ في ليالي الصيف الحارة ينصح الدكتور إنجو فيتسه بعدة خطوات. يجب الحفاظ على غرفة النوم باردةً قدر المستطاع بتهويتها ج... اقرأ المزيد

احتلت هونغ كونغ المركز الأول بين أغلى المدن للعيش فيها في العام 2019، بحسب تصنيف جديد، فيما شهد آخر الترتيب “مفاجأة عربية”. ودخلت 8 مدن آسيوية ضمن المراكز العشر الأولى وفقا لمسح... اقرأ المزيد

في تقرير له بعنوان “منطقة المشرق 2.0: التحول الرقمي لتحقيق النمو الشامل وخلق الوظائف”، كشف البنك الدولي أن المنطقة تحتاج إلى استثمار 4 إلى 5.2 مليار دولار لتمكين 30 في المئة من ا... اقرأ المزيد

أعلنت شركة نيسان اليابانية لصنع السيارات أنها ستسحب حوالى 490 ألف سيارة في اليابان، بسبب خطر حصول تماس كهربائي واندلاع حريق اللذين لوحظا أربع مرات حتى الآن، كما أفادت وثائق أصدرتها الخميس وز... اقرأ المزيد

فاجأت الأمطار منتخب باراغواي لدى وصوله مساء امس إلى مدينة بورتو أليغري، التي ستستضيف مواجهته في الدور ربع النهائي أمام صاحبة الأرض والمرشحة للقب، البرازيل. ووصل منتخب «الألبيروخا» إلى بورتو... اقرأ المزيد

صنف السويسري روجيه فيدرر ثانيا في بطولة ويمبلدون، ثالثة البطولات الأربع الكبرى لكرة المضرب ضمن الغراند سلام، التي تنطلق الاثنين المقبل متقدما على الإسباني رافاييل نادال على الرغم من أن الأخي... اقرأ المزيد

تعادل منتخبا أوغندا وزيمبابوي إيجابا 1-1، ضمن الجولة الثانية من دور المجموعات للمجموعة الأولى بكأس الأمم الأفريقية لكرة القدم. تقدم منتخب أوغندا بالهدف الأول عن طريق أوكوي في الدقيقة 12، قبل... اقرأ المزيد

تم افتتاح المقر الجديد للجنة الأولمبية الدولية، الذي أعيد بناؤه في الموقع السابق في لوزان،  بمناسبة الذكرى السنوية الـ125 لتأسيس الهيئة الأولمبية. وبحضور حوالي 600 ضيف وأعضاء اللجنة الأولمبي... اقرأ المزيد

احتفل BBAC (بنك بيروت والبلاد العربيّة) بافتتاح فرعه الجديد في منطقة كوسبا-قضاء الكورة في محافظة الشمال بحضور رئيس مجلس إدارة – مدير عام المصرف، الشيخ غسان عسّاف، وحشد من الزبائن والشخ... اقرأ المزيد