تعتبر الكينوا من الأصناف التي تساعد على خسارة الوزن لأنها تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، وهي أيضاً مصدر مهم للبروتينات التي تساعد على نمو العضلات بدلاً من الدهون. كذلك تساعد الكينوا... اقرأ المزيد

انتهى مشوار الألمانية أنجيليك كيربر والروسية ماريا شارابوفا عند الدور الأول من دورة تورونتوالكندية، ثالثة دورات الـ”بريميير 5″ لكرة المضرب، وذلك بخسارتهما أمام الروسية داريا كاسا... اقرأ المزيد

ستتركز الأضواء على هاري مغواير أكثر من أي وقت مضى بعد انتقاله إلى مانشستر يونايتدمقابل 80 مليون جنيه إسترليني (97 مليون دولار)، ليصبح أغلى مدافع في العالم، ونصحه فيرجيل فان دايك لاعب ليفربول... اقرأ المزيد

الجلوس على الشاطئ في فصل الصيف والاستمتاع بمياه البحر والاسترخاء، هو أكثر ما يفعله الناس من أجل الترفيه والاستراحة لمدة قصيرة بعد وقت طويل من العمل والتعب. وبحسب العديد من التقارير الصحية، ت... اقرأ المزيد

ارتفعت أسعار النفط ما يزيد عن واحد في المئة في الوقت الذي يشتري فيه متعاملون يراهنون على انخفاض الأسعار مجددا عقودا لجني الأرباح بعد الانخفاضات التي سجلها الخام على مدى الجلسات الثلاث الماضي... اقرأ المزيد

إستنتجت أوساط إقتصادية متابعة للوضع على الأرض أن كبار رجال الأعمال في البلد يشتكون من الأزمة الإقتصادية فكيف الحال بالمواطن الفقير الذي يعتاش براتبه؟، بحسب ما افادت احدى الصحف اللبنانية اقرأ المزيد

تعتزم “يام براندز” إغلاق مئات الفروع من “بيتزا هت” في الولايات المتحدة ليصل عددها في البلاد إلى سبعة آلاف فرع. وتسعى “يام براندز” لتركيز عملياتها وزيادة ا... اقرأ المزيد

يعتقد علماء أنّهم على بعد خطوة واحدة من تعلم كيفية علاج “القلب المكسور” باستخدام الخلايا الجذعية للمساعدة في إصلاح الأنسجة التالفة. وتشير الدراسة إلى أنّ مزيجاً من الخلايا الجذعي... اقرأ المزيد

هبط المؤشر نيكي القياسي في بداية التعاملات في بورصة طوكيو للأوراق المالية يوم الثلاثاء. وانخفض نيكي 1.91 في المئة إلى 20325.52 نقطة، كما هبط المؤشر توبكس الأوسع نطاقا 1.91 في المئة إلى 1477.... اقرأ المزيد

يلحق النيكوتين الضرر بجميع أعضاء الجسم، لذلك بعد الإقلاع عن التدخين، تحتاج إلى فترة طويلة للتخلص من آثاره والعودة إلى حالتها الطبيعية. ويمكن تسريع هذه العملية بواسطة قواعد بسيطة. الجهاز التن... اقرأ المزيد