وفقا للدكتورة مولي هيمبري خبيرة التغذية الأمريكية، يساعد تناول سبعة أطعمة بانتظام على تحسين نوعية النوم في الليل. وتشير الخبيرة، إلى أن هذه الأطعمة هي: 1 – الكرز الحامض – لأنه يح... اقرأ المزيد
خاص – «المركزية» لقد تحوّل لبنان من اقتصاد محاولة إعادة النمو، واقتصاد مواجهة أكبر أزمة اقتصادية اجتماعية ومالية في تاريخ العالم، إلى اقتصاد الحرب والخوف والقلق والتجميد والتحذير، وما يُسمّى... اقرأ المزيد
أصدر رئيس نقابة أصحاب مكاتب السياحة والسفر جان عبود بياناً امس، نَصَحَ فيه الراغبين في السفر خلال الفترة الراهنة «بشراء تذاكرهم من مكاتب السياحة والسفر وعدم شرائها عبر الـOne Line تفادياً لل... اقرأ المزيد
قدم النائب بلال عبدالله اقتراح قانون الى المجلس النيابي يرمي الى تعديل بعض مواد في الاجراءات الضريبية جاء فيه: «اقتراح القانون المعجل المكرر الرامي الى تعديل المادة 126 من القانون رقم 44 تار... اقرأ المزيد
أعلنت “جامعة البلمند” في بيان، تأهّلها ضمن ثلاث فئات لجوائز THE MENA 2023 الهادفة إلى تسليط الضوء على إنجازات الجامعات والمؤسسات الأكاديمية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، م... اقرأ المزيد
صدر عن نقابة أصحاب المطاعم والمقاهي والملاهي والباتيسري في لبنان البيان الآتي: “أرسلت حكومة “معًا للمزيد من الإفلاس” مشروع قانون موازنة 2024 وهو مشروع ضريبي وغير إصلاحي وغي... اقرأ المزيد
وصف نقيب المقاولين مارون الحلو مشروع القانون الذي أقرّته الحكومة في الفترة الأخيرة والذي ينصّ على فرض ضريبة على كل من قام بتسديد قروضه بقيمة مغايرة للقيمة الفعليّة وبمفعول رجعي، بأنه “... اقرأ المزيد
حسم النجم البرازيلي نيمار المحترف في صفوف نادي الهلال، مستقبله مع الفريق السعودي بعد أنباء عن فسخ عقده بعد تعرضه لإصابة قوية ستبعده عن الملاعب لفترة طويلة. وتعرض نيمار لإصابة خطيرة خلال هزيم... اقرأ المزيد
تمكّن مختصون من جامعة جنوب الأورال الروسية، من تطوير تطبيق جديد من شأنه مساعدة الأطفال واليافعين على محاربة إدمان استعمال الهواتف والأجهزة الذكية. وجاء في بيان صادر عن الخدمة الصحافية للجامع... اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن الحفاظ على الأسرار، على الأقل لفترة قصيرة، يمكن أن يجعل يومك سعيدا. وقام فريق من جامعة كولومبيا بتجنيد أكثر من 2500 شخص للمشاركة في دراستهم، والتي تضمنت سلسلة من التجارب.... اقرأ المزيد