جاءت الأزمة الأوكرانية لتضرب الاقتصاد العالمي، مؤثرّةً على سلسلة الاستيراد وعلى أسعار السلع والمواد الأساسية بشكل كبير، لا بل على إمكانية توفّرها من الأساس، خصوصاً وان أوكرانيا وروسيا من الب... اقرأ المزيد

ينتظر المشاهدون خلال شهر رمضان كل عام مقالب الممثل المصري ​رامز جلال​، لقضاء وقت من التشويق في رؤية ابرز نجوم الفن والرياضة ومشاهير العالم العربي ضحايا في برنامجه. نشر رئيس هيئة الترفيه في ا... اقرأ المزيد

تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث. وألقت دراسة... اقرأ المزيد