يحتوي زيت السمك على نوعين من الأحماض الدهنية أوميجا 3، وهما الحمض الدهني (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). يمكنك الحصول على زيت السمك عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه؛ إذ لا... اقرأ المزيد

  أظهرت أرقام للبنك المركزي الأردني، اليوم الخميس، ارتفاع احتياطي العملات الأجنبية في أول تسعة أشهر من العام الحالي بـ 8.4 بالمئة، مقارنة مع مستواه في نهاية العام 2019. وبلغت قيمة الاحت... اقرأ المزيد

وقع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين على قانون يقضي بإلغاء الإعفاء من رسوم التصدير لأنواع محددة من النفط، وذلك اعتبارا من مطلع العام القادم، ونشرت الوثيقة اليوم الخميس. وتم إدخال التعديلات على ق... اقرأ المزيد

بيعت مخطوطة نادرة للكاتب المسرحي شكسبير مقابل 10 ملايين دولار، لتصبح أغلى عمل أدبي يتم عرضه في مزاد. وذكر دار المزاد “كريستيز” أن المجموعة المكونة من 36 مسرحية، والتي نُشرت بعد و... اقرأ المزيد

حلّت النجمة المصريّة منى زكي ضيفة على سكاي نيوز عربيّة في لقاء خاص مع الإعلامي سعيد حريري تحدّثت فيه عن كواليس جلسة التصوير الخاصّة التي تعاونت فيها مع مصمّم الأزياء اللبنانيّ العالمي نيكولا... اقرأ المزيد

انخفضت أسعار النفط الخميس، لتقلص مكاسب حققتها في وقت سابق من الجلسة، إذ أدي ارتفاع جديد للإصابات بكوفيد-19 في أنحاء العالم إلى تعزيز المخاوف بشأن النمو الاقتصادي وتعافي طلب الوقود. وتعيد دول... اقرأ المزيد