الزنك هو معدن له وظائف جسدية مهمة تتراوح من تعزيز جهاز المناعة إلى تجنب الاكتئاب. ومن السهل تلبية احتياجاتنا من هذا المعدن من خلال عدة أطعمة معروفة. وتوصي المعاهد الوطنية للصحة بمتوسط يومي... Read more
أخر الأخبار
- هل ترتفع فاتورة الاتصالات؟
- سعر ربطة الخبز فوق الخيال؟؟!!
- بقلم الدكتور نسيم الخوري – لبنان في العصر الحجري الأسود
- البايرن يحقق فوزا ثمينا على مضيفه غرويتر فورت
- الأمطار الغزيرة تتسبب في تأجيل سباق فورمولا 2 في سوتشي
- الصين: جميع المعاملات المرتبطة بالعملات المشفرة غير قانونية
- السعودية تتصدر ترتيب الدول العربية المالكة لأكبر احتياطات الذهب يليها لبنان
- كوفيد-19 سيصبح ضعيفاً مثل فيروسات كورونا التي نعيش معها؟
- هل سيرتفع سعر ربطة الخبز ؟
- ترشيح سلسلة أفلام Beirut 6:07 اللبنانية لجائزة “آيمي” العالمية
2018 Journalalire Powered by Delta Lebanon