وجدت دراسة جديدة أن تمارين التمدد أفضل من المشي السريع لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو المعرضين لخطر الإصابة به. لطالما كان المشي هو الوصفة الطبية المفضلة للأطباء الذين يحاولون مساعدة مرضاه... اقرأ المزيد
- مديرية الشؤون العقارية: جدول توزيع العمل في أمانات السجل في مناطق جبل لبنان
- موظفو محافظة الجنوب بدأوا مرحلة التوقف عن العمل هاشم: مكملات الراتب آن لها ان تنتهي
- مرقص والقصيفي: قضايا الصحافيين تقدم لمحكمة المطبوعات حصراً
- بعد التلوّث النفطي في منطقة الجيّة… وزارة البيئة تتحرّك وتكلّف فريقاً فنياً للمتابعة
- زخور: احتساب السنوات التمديدية من ايجارات المتن تخالف وحدة القانون
