كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الجري معتدل الشدة لمدة 10 دقائق كافية لتعزيز مزاجك ووظائفك الإدراكية، وهي النتائج التي تمنحنا فهما أفضل لكيفية ارتباط التمارين البدنية بالصحة العقلية. ونظرت الدراس... Read more
أخر الأخبار
- ضبابية الطاقة «المخيفة» تعم أوروبا
- كركي يكرّم في تونس لرفعه مستوى الضمان عربياً
- لجنة الدفاع عن حقوق المستأجرين: سنسقط القانون التهجيري
- غازي يحي: تعديل تعرفات الضمان للطبابة والاستشفاء بالتنسيق مع بيرم
- اليابان تفرض نظام تقنين الكهرباء لأول مرة منذ سبع سنوات
- انخفاض أسعار النفط
- سانتوس البرازيلي يسعى لاستعادة خدمات نجمه السابق نيمار
- توتنهام يوقع مع النجم البرازيلي ريشارليسون
- الدورة 2 من مهرجان الأمل السينمائي تحت شعار: سينما بلا حدود
- ما هي أفضل الأطعمة لإصلاح الجلد التالف وتعزيز البشرة ؟
2018 Journalalire Powered by Delta Lebanon