تجلب أيام الشتاء الباردة المزيد من الفيروسات والأمراض الموسمية، على غرار نزلات البرد، وهو ما يتطلب تعزيز العناية بالجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، هناك الكثير من المكملات الغذائية التي يم... اقرأ المزيد
تشير الدكتورة تينا بيتروفسكايا أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن مراقبة مستوى فيتامين D ضروري للأشخاص الذين يعانون من اضطراب عملية استقلاب الفوسفور والكالسيوم: النساء بعد انقطاع الطمث، والرجال... اقرأ المزيد
اعلنت الدكتورة لوبوف ستانكيفيتش أن فيتامين D يلعب دوراً مهمًّا في الحفاظ على صحة الإنسان وهو مسؤول عن العديد من العمليات الجارية في الجسم. وتشير الطبيبة إلى أنه تدور حول هذا الفيتامين أساطير... اقرأ المزيد
أعلنت إختصاصيّة الغدد الصماء الدكتورة سفيتلانا كالينيتشينكو أن الأشخاص الذين يُعانون من داء السكري تسوء حالتهم الصحيّة في الصيف، كما يزداد خطر الإصابة بهذا المرض. وأشارت كالينيتشينكو في حديث... اقرأ المزيد
هل أنت قلق بشأن معدّل فيتامين (د) لديك؟ في الواقع، قد تكون من بين الأشخاص الذين يعانون من نقص بهذا الفيتامين من دون معرفتهم بالأمر. ولكن، هناك عدد من الأعراض التي يشعر بها الإنسان حتمًا، ومن... اقرأ المزيد
تمكن مجموعة من الباحثين الأميركيين، من التوصل لاكتشاف جديد مفاده أن فيتامين “د” (فيتامين الشمس) يقلل مخاطر الإصابة بألزهايمر. واستند الباحثون إلى عينات من أنسجة أدمغة 209 من كبار... اقرأ المزيد
إتضح لعلماء منظمة Northwestern Medicine أن فيتامين D فعّال في علاج الطفح الجلدي الذي تسبّبه المواد الكيميائية. وتشير مجلة JCI Insight إلى أن الباحثين حللوا عينات مأخوذة من 28 متطوعاً سليماً،... اقرأ المزيد
يشكو الناس تراجع قوتهم العضلية عندما يتقدمون في العمر، الأمر الذي يزيد متاعبهم الصحية خلال الشيخوخة، فيما يوصي الأطباء بتناول فيتامين ضروري، لأنه يساعد على خفض الضرر بشكل كبير. وبحسب دراسة أ... اقرأ المزيد
يقول موقع Nebraska Health إن نقص فيتامين D يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، حتى أنه يمكن أن يقلل من جودة النوم. وتشير إحدى الدراسات إلى أن واحدة من علامات نقص فيتامين D قد تكون قلة النوم، حيث... اقرأ المزيد
أعلنت الدكتورة ناديجدا فيتيسوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن الطعام لا يوفر للجسم دائما الكمية اللازمة من الفيتامينات والمعادن. لذلك يجب تناولها على شكل مكملات إضافية. وتشير الأخصائية الروسية إ... اقرأ المزيد