يحرص ممارسو الرياضة على اتباع نظام غذائي صحي صارم، حتى يحصلوا على الجسم الذي يحلمون به، فيما تتراوح الخيارات المتاحة أمامهم بين ما يعرف بـ”التنشيف” أو “التضخيم”. ويجد... اقرأ المزيد

حذر العلماء من أن شرب القهوة أو الشاي في أكواب ورقية ليس مجرد إهدار للمال فحسب، بل يعرضك أيضا لخطر ابتلاع الآلاف من المواد البلاستيكية الدقيقة. وكشفت دراسة جديدة أن مشروبا ساخنا في الأكواب ا... اقرأ المزيد

يخلط الكثيرون بين حساسية القمح ومرض الاضطرابات الهضمية، أو كما يعرف بالداء البطني، لكن كليهما مختلف. وتعرف حساسية القمح بأنها رد فعل تحسسي تجاه الأطعمة التي تحتوي على القمح. ويمكن أن تحدث رد... اقرأ المزيد

حقق العلماء اكتشافا مذهلا لبروتين رئيسي يدعم إنتاج خلايا الدم السليمة طوال الحياة من خلال تنظيم استجابة الجسم الالتهابية. وهذه الدراسة هي الأولى التي تكشف عن بروتين له دور حاسم في حماية خلاي... اقرأ المزيد

تكشف دراسة جديدة أن طنين الأذن، وهو حالة شائعة تتسبب في إدراك الضوضاء في الأذن والرأس، يتفاقم بسبب “كوفيد-19“. ووجدت الدراسة التي أجريت على 3103 مشاركين من 48 دولة، غالبيتهم العظ... اقرأ المزيد