يمكن الاعتماد على الأغذية الثمانية التالية التي يمكنها تحسين وظائف الكبد، بحسب ما نقل موقع “كليفلاند” الصحي عن الطبيبة كريستينا ليندنماير: القهوة: وجدت سلسلة دراسات أن تناول القهوة التي تحتو... اقرأ المزيد

إن الحصول على جرعتك اليومية من الكالسيوم ليس مهماً فقط عندما تكون صغيراً، وذلك لأن الكالسيوم يساعد في وظائف العضلات، ويعمل على تنظيم نبضات القلب وإشارات الأعصاب، ويساعد في منع تجلط الدم وهشا... اقرأ المزيد