تحتوي الفواكه والكثير من النباتات على فيتامينات مختلفة مفيدة لبشرتنا ولتجديد خلايانا ومنحنا طاقة جديدة، كما أنها تقينا من العديد من الأمراض. ونقلا عن موقع (www.wunderweib.de) نذكر من بين ال... اقرأ المزيد
أعلن الدكتور أنطون بريكين، خبير التغذية الروسي، أن للرمان خصائص كمضاد للالتهابات ومسكن للألم كما يحتوي على الكثير من المواد التي لها خصائص كمضاد للأكسدة، وفيتامينات С وА ومجموعة В، والبوتاسي... اقرأ المزيد
يعتبر القلب من أكثر أعضاء جسم الإنسان تعقيدًا، حيث يعمل على إبقاء باقي الأعضاء على قيد الحياة. وبطبيعة الحال، يحتاج هذا العضو الحيوي إلى عناية خاصة عندما يتعلق الأمر برعايته. وتلعب خيارات أس... اقرأ المزيد
تعتبر فاكهة الرمان الجميلة الشكل واللذيذة الطعم من الفاكهة المفيدة خصوصا وانها تساعد في مواجهة الخلايا السرطانية وتحسن صحة القلب. وتقول اختصاصية التغذية، جوليا زومبانو، بحسب موقع عيادة... اقرأ المزيد
أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان. وتقول الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية لل... اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مراكز أبحاث التغذية البشرية، فوائد عظيمة لعصير الرمان بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني. وتوصل الباحثون في دراستهم التي نشرت نتائجها في مجلة Current Deve... اقرأ المزيد
يمكن للمء من خلال تناول طعام صحي غني بالعناصر الغذائية مواجهة جميع أضرار الجذور الحرة في الخلايا ما يمنح توهجا مشعا ومظهرا شابا ويساعدنا على التخلص من جميع علامات الشيخوخة المبكرة. تقول طبيب... اقرأ المزيد
تلعب العديد من مستحضرات التجميل دورا في إطالة أمد الشباب، لكنها تبقى قليلة الفائدة دون وجود نظام غذائي صحيح. قام خبراء من المعهد الأمريكي للطب الوظيفي بتجميع قائمة بالمنتجات التي لها تأثيرات... اقرأ المزيد
يعرف المختصون منذ فترة طويلة ما للرمان من خصائص فريدة مضادة للالتهابات، سواء في لب تلك الفاكهة أو قشرتها، وتحدث اختصاصي التغذية، ميخائيل غينزبورغ، لقناة “زفيزدا” الروسية عن تلك ا... اقرأ المزيد
أظهر الرمان في العديد من الدراسات نتائج مبهرة في القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، ووجدت العديد من الدراسات أدلة قوية على أن الرمان قد يساعد في إبطاء جزء من عملية الشيخوخة وتم اخت... اقرأ المزيد
