بحسب الأخصائيين فإن الاعتناء بنفسك هو الجزء الأهم من العلاج عند الإصابة بالاكتئاب لمساعدتك على التعامل بشكل أفضل مع المرض والتخلص منه. فيما يلي بعض النصائح العملية للمساعدة في الاعتناء بنف... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة، بتمويل من جمعية السرطان الأمريكية، أن البستنة الجماعية يمكن أن يكون لها فوائد واسعة النطاق. وكشف الباحثون من جامعة كولورادو بولدر أن الأشخاص الذين مارسوا البستنة تناولوا ا... اقرأ المزيد
- برعاية وزيرة البيئة ….. “معًا نعيد البناء” تنظم لقاء الشباب الثاني في ثانوية مار يوسف للراهبات الانطونيات
- اعتصام لسائقي الباصات العمومية شمالًا وقطع الطريق أمام سرايا طرابلس
- رئيس نقابة عمال المخابز في بيروت وجبل لبنان هنأ العمال عشية عيدهم
- بعد انهيار طبقة سكنية في حرج بيروت.. الهيئة اللبنانية للعقارات: الحل بمسح شامل للمناطق المتضررة
- تكريم البساط في القاهرة
