يدرك قلة من الناس أن التعب المستمر أو المفرط يمكن أن يكون إشارة لمشكلات صحية محتملة، لذلك يجب الانتباه له ومراجعة الطبيب المختص بشأنه. ويشير الأطباء، إلى أنّ التعب ليس فقط حالة جسدية أو عاطف... اقرأ المزيد
نظراً لأن الجسم لا يستطيع صنع فيتامين C أو تخزينه بكميات كبيرة، يجب استهلاكه بانتظام يومياً لمنع نقصه. ويتواجد الفيتامين في الخضار والفواكه، ويخبر الجسم بالنقص من خلال علامات عدة يرتبط معظمه... اقرأ المزيد
هل أنت قلق بشأن معدّل فيتامين (د) لديك؟ في الواقع، قد تكون من بين الأشخاص الذين يعانون من نقص بهذا الفيتامين من دون معرفتهم بالأمر. ولكن، هناك عدد من الأعراض التي يشعر بها الإنسان حتمًا، ومن... اقرأ المزيد
قالت مؤسسةُ القلبُ الألمانية إن قلةَ النوم تؤذيَ القلب وتَرفَعُ خطر الإصابةِ بارتفاعِ ضغطِ الدمِ الذي يَرفعُ بدورهِ خطرِ الإصابةِ بأمراضِ القلبِ والأوعيةِ الدموية. وأوضحت المؤسسةُ أن قلةَ ال... اقرأ المزيد
مكن الشعور بالإرهاق عند الإصابة بعدوى “كوفيد-19” أو الزكام أو الإنفلونزا وفقا لمنظمة الصحة العالمية. وهذا ما يعقد تحديد السبب الفعلي لهذا الشعور الفجائي. وعندما تبدأ في الشعور قل... اقرأ المزيد
- مديرية الشؤون العقارية: جدول توزيع العمل في أمانات السجل في مناطق جبل لبنان
- موظفو محافظة الجنوب بدأوا مرحلة التوقف عن العمل هاشم: مكملات الراتب آن لها ان تنتهي
- مرقص والقصيفي: قضايا الصحافيين تقدم لمحكمة المطبوعات حصراً
- بعد التلوّث النفطي في منطقة الجيّة… وزارة البيئة تتحرّك وتكلّف فريقاً فنياً للمتابعة
- زخور: احتساب السنوات التمديدية من ايجارات المتن تخالف وحدة القانون
