أوضحت أخصائية التغذية جين فيلنوورث أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي يمكن أن يلعب دورا رئيسيا في أي رحلة إنقاص الوزن. وأشارت إلى أن هناك قائمة أطعمة غنية بالبروتين يوصي بها... اقرأ المزيد
- “الهيئة اللبنانية للعقارات”: للحد من مخاطر انهيار المباني
- البراكس رئيسا جديداً لنقابة أصحاب محطات المحروقات
- مديرية الشؤون العقارية: جدول توزيع العمل في أمانات السجل في مناطق جبل لبنان
- موظفو محافظة الجنوب بدأوا مرحلة التوقف عن العمل هاشم: مكملات الراتب آن لها ان تنتهي
- مرقص والقصيفي: قضايا الصحافيين تقدم لمحكمة المطبوعات حصراً
