أوضحت أخصائية التغذية جين فيلنوورث أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي يمكن أن يلعب دورا رئيسيا في أي رحلة إنقاص الوزن. وأشارت إلى أن هناك قائمة أطعمة غنية بالبروتين يوصي بها... Read more
أخر الأخبار
- ميلان يهزم فينيسيا بثنائية ويتقاسم الصدارة مع جاره إنتر
- ريال مدريد يمطر شباك مايوركا بسداسية ويستعيد الصدارة من أتلتيكو
- كتاب جديد لباسل عبد الله عن المطران غريغوار حداد
- خطر يسبب وفاة 7 ملايين سنويًا!
- تحية من ميشال جحا إلى الحركة الثقافية انطلياس
- رئيس جامعة الروح القدس يلتقي وفدًا من الدولة الهنغارية
- بقلم الدكتور جورج شبلي – جوزيف الحاج نقلَ القلبَ الى الجَنوب
- فوائد عصير الجزر
- أمين سلام: لا يمكن تعويض الخسائر من جيوب المواطنين
- للنظر بمعالجة رواتب العاملين في القطاع الخاص
2018 Journalalire Powered by Delta Lebanon