تعتبر النوبة القلبية حالة صحية خطيرة تتطلب علاجا فوريا، وغالبا ما تكون قاتلة أو تؤدي إلى حالات طبية أخرى شديدة الخطورة.
وفيما يلي 5 طرق يمكن اتباعها للحد من مخاطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة:
– تناول البندورة (الطماطم)
يمكن للبندورة تحسين صحة القلب لأنها غنية بالليكوبين، وفقا لأخصائية التغذية راشيل لينك.
من جهته، أوضح الدكتور أولي جاي، وهو أحد مؤلفي الدراسة قائلاً: “إذا كنت تشرب مشروباً ساخناً، فسيؤدي ذلك إلى انخفاض كمية الحرارة المخزنة داخل جسمك، ويتبخر العرق الإضافي الذي ينتج عن شرب المشروبات الساخنة”.
وعند تناول مشروب ساخن، يتعرّق الجسم بشكل أكبر، وإذا كان العرق قادراً على التبخر، فهو يمنحك شعوراً بالبرودة، أكثر من تعويض الحرارة المضافة إلى الجسم من السائل الحار، بحسب ما شرح الخبراء.
