فاكهة التنين أو بالإنجليزية Pitaya هي فاكهة جميلة الشكل و حلوة المذاق وتتبع لفصيلة نبات الصبار، وتزرع في جنوب شرق آسيا ، المكسيك وأمريكا الجنوبية .
كما أنها فاكهة مستديرة الشكل أو بيضاوية، حمراء اللون و تكون من الداخل إما حمراء أو بيضاء اللون و يوجد بها بذور سوداء صغيرة، و تزهر ثمارها في الليل و تعرف أيضاً باسم زهرة القمر، ملكة الليل و سيدة المساء .
فاكهة التنين مفيدة جداً و تحتوي على سعرات حرارية قليلة و العديد من العناصر الغذائية الهامة، إذ تُعتبر مصدراً جيداً جداً لمضادات الأكسدة و تقي من السرطانات.
كما تُساعد في ظبط ضغط الدم و تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
تناول الفاكهة بصفة مستمرة يساعد في الوقاية من نزلات البرد و الربو. وتساعد في شفاء الكدمات و التئام الجروح أسرع لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين C. بالاضافة إلى أنها تعدّ بمثابة فاتح للشهية لاحتوائها على فيتامينB2 . ويُساعد فيتامين B1 الموجود بها على تحفيز الطاقة و تجديدها في الجسم. وكذلك تساعد على الحفاظ على البصر، ومفيدة جداً لتقوية العظام و الأسنان لاحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم و الفسفور.
إنّ الاستخدام المعتدل للفاكهة يُساعد على تقليل الوزن ويساعد في تقليل نسبة السكر في الدم.
